Сезонът на вирусите

До всички трениращи в Тендокан доджо.

На този етап (Март 2020) Тендокан доджо ще остане отворено и ще следва нормалния си график.

Mоля, прочетете внимателно и следвайте задължително препоръките!

С това съобщение бих искал да споделя препоръки, с чието следване правим най-доброто, за да се погрижим за здравето на трениращите и техните семейства в сезона на вирусите.

Изисквам период от 14 дни далеч от Тендокан доджо ако:

· сте пътували последните 20 дни до някоя от следните държави: Китай и Италия

Изисквам период от 7 дни далеч от Тендокан доджо ако:

· сте пътували последните 14 дни до някоя от следните държави: Испания , Франция, Великобритания , Швеция , Норвегия, Холандия , Германия и Япония.

· сте посетили голямо събитие с повече от 500 участници в България или където и да е по света

· установите, че сте били в контакт с някой, който e с потвърдена диагноза за какъвто и да е вирус.

/В този случай самите вие посетете доктор и вземете съответните мерки./

Следващите предпазни мерки помагат за предотвратяване разпространяването на всеки вирус:

· Използвайте дезинфекциращ препарат преди и след тренировка.

· Не използвайте стъклените чаши и кърпите от доджото !

· Не идвайте на тренировка даже и с минимална кашлица или хрема!

· Не идвайте в доджото минимум 7 дни след като сте прекарали каквото и да е вирусно заболяване и вече сте оздравели.

· Сгъвайте и прибирайте дрехите си в раница или плик и не ги оставяйте на закачалките!

· Прибирайте обувките си в найлонови пликове!

Молим ви да следвате тези препоръки. Наясно съм, че могат да предизвикат известно допълнително усилие от ваша страна, но в същото време искам да направим най-доброто, за да защитим всеки от нас и нашите семейства. И в същото време да продължим да тренираме заедно.